Afbeelding

Altena Road Runners starten weer met Start to Run

Sport 32 keer gelezen

REGIO • Altena Road Runners organiseert in samenwerking met de Atletiekunie vanaf zaterdag 7 september de najaarscyclus van Start to Run.  Gedurende zes trainingen leren deelnemers de basisbeginselen van het hardlopen en verbeteren zij hun conditie onder begeleiding van een deskundige hardlooptrainer. Na zes weken is men in staat minimaal drie kilometer aan één stuk hard te lopen. De trainingen beginnen op zaterdagmorgen vanaf 9.30 uur bij sporthal De Jager in Giessen. Ook is er de mogelijkheid om gezamenlijk op dinsdagavond te trainen, aanvang 19.45 uur. Na afloop van de cyclus biedt Altena Road Runners een vervolgcursus aan, waarbij de inzet is om in een half jaar één uur te kunnen hardlopen. http://www.starttorun.nl

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Download onze app

Heb jij de app van Het Kontakt al?

✓ Al het nieuws uit jouw regio
✓ Direct op de hoogte
✓ Gratis downloaden

Downloaden via de App Store
Downloaden via Google Play
Afbeelding
Van zeepkistenrace tot bombarie-optocht: heel Altena pakt uit met Koningsdag Foto's en video's 27 apr, 15:10
Afbeelding
Oranjestoet trekt door Werkendam: vlag hoog in de mast bij d'Altenaer en Goezate Foto's en video 27 apr, 13:25
Afbeelding
Eropuit met Koningsdag? Dit is er allemaal te doen in de gemeente Altena Nieuws 27 apr, 06:20
De laatste editie

Download onze app

Heb jij de app van Het Kontakt al?

✓ Al het nieuws uit jouw regio
✓ Direct op de hoogte
✓ Gratis downloaden

Downloaden via de App Store
Downloaden via Google Play

Meest Gelezen

Laatste 112

• Een auto en vrachtwagen kwamen in botsing.
26 apr, 18:47 Ongeluk op Bandijk in Werkendam: auto en vrachtwagen komen in botsing
• De politieagenten doen aangifte tegen de man uit Nieuwendijk.
25 apr, 14:18 40-jarige man uit Nieuwendijk mishandelt twee politieagenten, nadat hij een waarschuwing krijgt
Afbeelding
23 apr, 14:13 Poging tot pinpasfraude bij 90-jarige vrouw uit Hank: twee aanhoudingen
• De auto belandde op zijn kop in de sloot.
22 apr, 01:15 Auto met gezin erin belandt op zijn kop in sloot aan Killeweg in Hank

Laatste sport

• Naast twee extra 'blijvers', heeft Voltena ook twee toptalenten aangetrokken.
16 uur geleden Voltena breidt selectie verder uit met twee toptalenten uit de regio
• Katja en Raïsa na de prijsuitreiking.
23 apr, 11:00 Goede opmaat voor Olympische Spelen: Raïsa Schoon uit Werkendam wint zilver in Mexico
• Na de prijsuitreiking van de jeugd was het tijd voor de senioren.
22 apr, 18:02 Succesvol Rondje Almkerk: 1319 euro ingezameld voor Roparun
• Linn, Noor en Lenn op de Framerunning Cup van de Dirk Kuijt Foundation
22 apr, 17:52 Eerste officiële wedstrijd en persoonlijke record voor framerunners Altena Road Runners

Foto/video

Afbeelding
Foto's en video's Van zeepkistenrace tot bombarie-optocht: heel Altena pakt uit met Koningsdag