Tycho deed poging tot zelfdoding, nu loopt hij 113 kilometer voor 113 Zelfmoordpreventie: ‘Had mij kunnen helpen’

• Link ophalen

  Gekopieerd

Maak ons je Google-favoriet!

Leerdam – Tycho van de Wal (nu 16) gaat in mei 2023 door een donkere periode in zijn leven. Zo donker, dat hij eigenlijk geen uitweg ziet en een poging doet tot zelfdoding. Ruim drie jaar later gaat het stukken beter met hem en gaat hij 113 kilometer hardlopen om geld op te halen voor 113 Zelfmoordpreventie. “Die lijn had mij enorm kunnen helpen.”

Tycho kan goed praten over de periode waarin het niet goed met hem ging. “Het voelt alsof ik die persoon niet meer ben”, zegt hij over zichzelf ten tijde van de tijd waarin hij met een depressie kampte. Toch ging daar het nodige aan vooraf.

Gepest op school

“Ik ben lange tijd gepest”, vertelt hij. “Ik heb meerdere klassen overgeslagen en was daardoor veruit de jongste van de klas. Blijkbaar was dat een reden voor klasgenoten om te gaan pesten, want een andere aanleiding is er eigenlijk nooit geweest.”

Het pesten leidt ertoe dat Tycho depressief wordt en in mei 2023 zit hij zo diep dat hij op het trainspoor staat met het voornemen om zijn leven te beëindigen. Zo ver komt het niet. “Iemand heeft me op het spoor zien staan en de politie ingeschakeld. Die kwamen ter plaatse, gingen met me in gesprek en haalden me er vanaf. Gelukkig, kan ik nu zeggen. Ik ben er nooit achter gekomen wie de politie heeft gebeld, maar ik ben diegene dankbaar.”

Rust in zijn hoofd

In de periode die volgt gaat Tycho aan de slag om er mentaal weer bovenop te komen.

“Mijn ouders zijn zich natuurlijk ook rot geschrokken”, blikt hij terug. “Zij zagen het liefst dat ik met een psycholoog ging praten, maar dat zag ik zelf niet zitten. Wel hebben we veel en goed met elkaar gepraat, ze gaven me de vrijheid om zelf te kiezen wat ik het liefste wilde doen. Wat me wel heeft geholpen? Eigenlijk vooral hardlopen, dat geeft rust in mijn hoofd. Daardoor ontstond bij mij het idee om voor 113 Zelfmoordpreventie te gaan lopen. Ik wist namelijk niet van het bestaan van die hulplijn, maar ik denk dat die mij enorm had kunnen helpen.”

Taboe

Volgens Tycho heerst er namelijk nog altijd een taboe op het praten over mentale gezondheid, zeker bij jongens/mannen. “Ik wil dat gedachten over zelfdoding meer bespreekbaar worden. Zeker bij mannen wordt het denk ik nog vaak als een zwakte gezien om over je gevoelens te praten, maar dat is onzin. Het helpt enorm om het erover te kunnen hebben en iedereen zou dat dan ook moeten kunnen doen zonder hier raar op aangekeken te worden.”

Tycho kon het er zelf soms wel over hebben met familie en vrienden. “Maar ik denk juist dat het goed kan zijn om met iemand te praten die je niet kent. Je hoeft dan niet bang te zijn dat diegene je veroordeelt en je praat net wat vrijer. Daarom denk ik dat 113 heel nuttig is/kan zijn.”

Naar Amsterdam en weer terug

En dus besluit hij geld op te gaan halen voor de organisatie. Op 21 november gaat hij hardlopend naar Amsterdam en komt hij ook weer terug. 113 kilometer in totaal dus. Tycho heeft er vertrouwen in dat hij de lange tocht zal voltooien. “Ik train veel en heb al eerder wedstrijden van 50 of 100 kilometer gelopen, dus ik ben ervan overtuigd dat ook dit gaat lukken.” Een streefbedrag heeft hij niet. “Iedere euro is welkom.”

Geld overmaken is mogelijk via actie.113.nl/fundraisers/tycho-van-de-wal. Denk jij aan zelfdoding? Bel 24/7 gratis en anoniem met 113 of chat op 113.nl.