Gratis vrouwengroep in Ottoland helpt bij zelfvertrouwen en grenzen aangeven
Nieuws
Ottoland - De gemeente Molenlanden start in september een nieuwe Eigen-Wijze Vrouwengroep voor vrouwen die sterker willen staan in contact met anderen. Deelname is gratis en de groep bestaat uit acht bijeenkomsten.
De groep is bedoeld voor vrouwelijke inwoners van Molenlanden die hun grenzen beter willen leren voelen en aangeven, en die willen groeien in zelfvertrouwen en eigenwaarde. Sociaal werkers van de gemeente Molenlanden zetten de groep op, omdat zij in de praktijk merkten dat sommige vrouwen moeite hebben met het aangeven van grenzen, het uiten van hun mening of het vertrouwen op hun eigen gevoel.
Veilige omgeving
In acht bijeenkomsten werken deelnemers stap voor stap aan meer innerlijke kracht, in een veilige en vertrouwde omgeving. Trainers Marieke Kool en Wilma van der Hout, beiden sociaal werker bij de gemeente Molenlanden, benadrukken dat de groep geen druk legt op deelnemers.
"In deze groep hoeven vrouwen niets te forceren", vertellen Kool en Van der Hout. "Door ervaringen te delen en kleine stappen te zetten, groeit het vertrouwen vaak vanzelf. Deelnemers merken dat zij niet de enige zijn en leren op een manier die bij hen past beter voelen wat zij nodig hebben."
Thema’s en werkvormen
Elke bijeenkomst heeft een eigen verdiepend thema. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder meer grenzen voelen en aangeven, innerlijke kracht, lichaamstaal en uitstraling, omgaan met mensen die je uitdagen en zelfvertrouwen.
Via verschillende werkvormen leren deelnemers niet alleen nieuwe vaardigheden, maar ook zichzelf beter kennen.
Data en locatie
De bijeenkomsten vinden plaats op woensdagen: 24 september, 1, 8, 15 en 29 oktober en 5, 12 en 19 november, telkens van 10:00 tot 12:00 uur. De locatie is Het Regthuys aan de A92 in Ottoland.
Aanmelden kan via het Sociaal Loket Molenlanden, bereikbaar via telefoonnummer 088-7515100 of via e-mail sociaalloket@jouwgemeente.nl. Na aanmelding neemt het loket telefonisch contact op voor de start van de bijeenkomsten. Meer informatie staat op www.molenlanden.nl/bijeenkomsten-en-cursussen.
