Kwalificatiewedstrijd voor het NK sterkste vrouw in Asperen: ‘Ik wil de sport graag groter maken’
Sport
ASPEREN • Bij CrossFit Asperen wordt zaterdag 6 juli voor het Nederlands kampioenschap (NK) sterkste vrouw een kwalificatiewedstrijd gehouden.
Mayke van Wouwen-Koek (40) is zelf al geplaatst voor het NK, maar merkte dat er een kwalificatiewedstrijd nodig is zodat ook andere vrouwen zich kunnen plaatsen. “Het organiseren van zo’n wedstrijd is toch wel een stuk meer werk dan ik van tevoren had gedacht, maar heel leuk om te doen.”
Van Wouwen probeert door deze wedstrijd meer bekendheid over de sport te krijgen. “Ik wil de sport graag groter maken, want sterkste vrouw voelt vaak toch wel als het ondergeschoven kindje. In Engeland zijn er bijvoorbeeld al meerdere categorieën voor sterkste vrouw.”
‘Uitdagingen aangaan’
“Het mooie aan deze sport vind ik dat ik elke keer opnieuw de uitdaging met mijzelf aan moet gaan, iedere keer ga ik weer een stapje verder. Vorig jaar had ik nooit gedacht dat ik bijvoorbeeld een steen van 142,2 kilo over een balk kon tillen die op 1,20 meter boven de grond hangt. Maar dat is mij wel gelukt.”
Op de kwalificatiewedstrijd doen vrouwen van verschillende gewichtsklassen mee. “Ook vrouwen die geen honderd kilo wegen, maar rond de zeventig kilo zijn. Deze vrouwen zijn gespierd atletisch. Ik wil met deze wedstrijd laten zien dat deze sport voor iedereen toegankelijk is, ongeacht postuur of leeftijd.”
De onderdelen
Er zijn vijf verschillende onderdelen op de wedstrijd. “Er is vrachtwagen trekken, hierbij moeten de deelnemers een vrachtwagen twintig meter vooruit trekken. Een ‘overhead medley’ waarbij verschillende voorwerpen vanaf vijftig kilo boven het hoofd van de deelnemer moeten komen. Verder is er een ‘cardeadlift’ (waarbij een auto deels van de grond getrokken moet worden), een ‘woman vs woman race’ (waarbij de vrouwen onder andere met een soort juk vol gewichten een afstand van 14 meter moeten afleggen) en een stone run (waarbij stenen van verschillende gewichten op verschillende hoogtes worden getild).
Een evenement
De entree is gratis. Daarnaast is er een foodtruck een springkussen en is ook de bar open. “Ik hoop dat mensen komen kijken. Hierdoor hebben de deelnemers extra aanmoediging en wordt de sport bekender.”
Anne Ruth den Hertog
