Fit Test helpt 65-plussers uit Groot-Ammers vitaal te blijven
NieuwsGroot-Ammers - Inwoners van 65 jaar en ouder konden op vrijdag in Groot-Ammers meedoen aan een Fit Test. Deelnemers kregen inzicht in hun gezondheid en praktische tips om in beweging te blijven. De test is onderdeel van een gemeentelijke aanpak om ouderen actief, vitaal en zelfstandig te houden.
De Fit Test vond plaats op het terrein van voetbalvereniging VV Groot-Ammers. Ouderen konden hun coördinatie, kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen laten testen. Ook was er aandacht voor valpreventie, vanwege het hoge aantal valincidenten onder ouderen.
Na afloop besprak een professional van Team Sportservice of Stichting Welzijn Molenlanden de uitslagen met de deelnemers. Samen werd gekeken wat iemand nodig heeft om fit te blijven.
Samenwerking lokale partijen
“Een mooi voorbeeld van hoe preventieve zorg, welzijn en het verenigingsleven samenkomen”, zegt Robin de Jong, coördinator valpreventie bij Team Sportservice. “Door samen te werken ontstaat een krachtige beweging waarin we met elkaar een belangrijke rol spelen bij het verbeteren van de fysieke gezondheid, vitaliteit en onderlinge verbinding van Molenlanders.”
Deelnemers kregen ook informatie over het lokale beweegaanbod en valpreventiecursussen in de gemeente.
Positieve reacties van deelnemers
Deelnemers reageerden enthousiast op de Fit Test. Een 86-jarige deelnemer zei: “Als je je gezond voelt, ga je niet zomaar naar de dokter. Daarom vond ik de Fit Test zo fijn: ik dacht al dat ik aardig fit en stabiel was, omdat ik nog dagelijks beweeg. Zo’n test geeft je pas echt zekerheid.”
De Fit Test werd georganiseerd door Team Sportservice in opdracht van de gemeente Molenlanden. De dag kwam tot stand in samenwerking met VV Groot-Ammers, Stichting Welzijn Molenlanden, DrechtDokters, Fysio In Motion en vele vrijwilligers.
