Exclusief trainen bij ELEVATING FITNESS: gloednieuwe sportschool in Vianen

Vianen - De ‘grand opening’ van ELEVATING FITNESS aan de Voorstraat in Vianen vond afgelopen zaterdag 6 september plaats. Maar al sinds mei van dit jaar bezoeken steeds meer Vianezen - en ook mensen uit onder andere Lexmond, Houten en Nieuwegein - deze gloednieuwe sportschool met de modernste apparaten.

Wie al eens stiekem door de grote ramen van Voorstraat 77 heeft gegluurd zal het niet ontgaan zijn dat er hard gewerkt is het pand. In amper vier maanden tijd heeft de 27-jarige Colin Bradwolff er een luxe fitness-studio gerealiseerd. Naast fitness kun je er terecht voor personal training en ook is er een aparte ruimte gemaakt voor groepslessen zoals Yoga en Pilates.

E-GYM

Onder het genot van een heerlijke cappuccino, vers gemaakt in de koffie - en smoothie - bar, vertelt Colin hoe hij ervaring heeft opgedaan bij diverse sportscholen en wat hem opviel. “Wat vaak ontbrak was begeleiding bij het sporten. En waar de begeleiding wél optimaal was, waren de openingstijden van de sportschool vaak beperkt”. 

ELEVATING FITNESS biedt het innovatieve E-GYM systeem aan. Met E-GYM zijn de trainingen persoonlijk afgesteld op je lichaam en trainingsdoelen. “Onze openingstijden zijn ruim en op deze manier kunnen wij ook begeleiding bieden op de momenten dat de trainers niet aanwezig zijn”.

Bio Age Analyse

Wie gaat sporten bij ELEVATING FITNESS kan een zogenaamde Bio Age Analyse laten opmeten. Dit is een meting die laat zien hoe oud je lichaam écht is, op basis van fysieke je gezondheid en fitheid. Dit kan verschillen van iemands werkelijke leeftijd, afhankelijk van levensstijl, spiermassa, vetpercentage, kracht, uithoudingsvermogen en stofwisseling. De uitkomst van deze meting is de basis voor het trainingsschema dat men kan volgen. 

De Bio Age Analyse wordt gekoppeld aan het E-gym profiel en door middel van een polsbandje of app wordt er verbinding gemaakt met het trainingsapparaat. Na elke training worden de prestaties opgeslagen in de E-GYM app en kan de voortgang worden bijhouden. “Dit werkt enorm motiverend, je ziet al snel vooruitgang”, vertelt Colin.

HYROX

Dan nog dé fitnesstrend van nu: HYROX. “HYROX is ontworpen voor iedereen die op zoek is naar een uitdaging en ook dit bieden wij aan bij onze sportschool”, aldus een enthousiaste Colin. HYROX is een internationale fitnesscompetitie waarin hardlopen en functionele oefeningen worden gecombineerd. 

Wie nieuwsgierig is geworden kan informatie over lidmaatschappen terugvinden op www.elevatingfitness.nl. Of gewoon even langslopen, de cappuccino staat klaar.

Martine van der Vlerk