Afbeelding

Atletiekvereniging AAA uit Alblasserdam start Trimgroep

Sport 494 keer gelezen

ALBLASSERDAM • Bij atletiekvereniging AAA uit Alblasserdam start op dinsdag 31 oktober een trimgroep voor mensen die als beginner willen gaan hardlopen.

Het is niet de bedoeling om voor de marathon te gaan trainen, maar eerder in korte tijd 5 kilometer zonder wandelen door te komen. De trainingen zijn gericht op uithoudingsvermogen, souplesse en kracht. De training wordt verantwoord opgebouwd en bevat bijvoorbeeld een warming up, loopscholing, kracht- en souplesseoefeningen, een loopgerichte kern en een cooling down.

De start is op dinsdagavond 31 oktober om 19.30 uur. Belangstellenden kunnen vrijblijvend enkele keren gratis meetrainen. Voor meer informatie of aanmelding: bezoek www.aaa-atletiek.nl of een mailtje naar trimgroep@aaa-atletiek.nl.

Bert Bons

Redactiecoördinator van Het Kontakt-Alblasserwaard en Het Kontakt-Klaroen.nl

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Download onze app

Heb jij de app van Het Kontakt al?

✓ Al het nieuws uit jouw regio
✓ Direct op de hoogte
✓ Gratis downloaden

Downloaden via de App Store
Downloaden via Google Play
Afbeelding
Buurman blust brand in woning P.C. Hooftlaan in Papendrecht 112 17 apr, 16:34
• Annemarie van Heijningen met haar hond Siem.
'Dat doet-ie anders nooit' van Annemarie van Heijningen uit Alblasserdam: Komisch boek met een boodschap Nieuws 17 apr, 14:21
Afbeelding
Qbuzz voert actie voor veiligheid en zet treinen, trams en bussen zaterdag drie minuten stil Nieuws 17 apr, 14:08
De laatste editie

Download onze app

Heb jij de app van Het Kontakt al?

✓ Al het nieuws uit jouw regio
✓ Direct op de hoogte
✓ Gratis downloaden

Downloaden via de App Store
Downloaden via Google Play

Meest Gelezen

Laatste 112

Afbeelding
17 apr, 16:34 Buurman blust brand in woning P.C. Hooftlaan in Papendrecht
Afbeelding
16 apr, 10:25 Jongen belandt onder betonwagen na aanrijding op rotonde in Alblasserdam; komt net niet onder de wielen terecht
Afbeelding
15 apr, 13:05 A15 door gekantelde vrachtwagen afgesloten tussen Gorinchem en Sliedrecht: er ligt veel puin op de weg
Afbeelding
15 apr, 10:34 Vier voertuigen botsen op elkaar op A15 bij Noordtunnel in Alblasserdam

Laatste sport

• De start van een vorige editie van de Bevrijdingsloop.
16 apr, 15:16 Bevrijdingsloop op vrijdag 3 mei in Alblasserdam
Afbeelding
16 apr, 10:33 Zestien pupillen van AAA presteren goed bij eerste competitiewedstrijd
• Smash meisjes C1.
15 apr, 08:24 Smash '66 uit Alblasserdam huldigt jeugd kampioensteams
• PKC tijdens de huldiging.
13 apr, 17:43 PKC wint zaalkorfbalfinale na spannende slotfase

Foto/video

• Kids and Cars door Papendrecht.
Kids and Cars zorgt voor onvergetelijke dag voor zieke kinderen (en het talrijke publiek)