Wekelijkse WelzijnsWandeling in Alblasserdam gaat weer van start
Algemeen
114
keer gelezen
ALBLASSERDAM • Stichting Welzijn Alblasserdam (SWA) heeft de Wekelijkse WelzijnsWandeling weer herstart.
Elke donderdag loopt een welzijnscoach van 10:30 tot 11:30 uur een rondje door het dorp en belangstellenden worden uitgenodigd om mee te lopen.
Minimaal een halfuur aaneengesloten bewegen, bij voorkeur in het groen, helpt om je fitter te voelen en je conditie te verbeteren. Juist ook in de winterperiode. Tijdens het wandelen is er ruimte voor een praatje, soms een oefening en er zullen tips uitgewisseld worden over het ervaren van ‘positieve gezondheid’. Ook zal er soms een gastspreker worden uitgenodigd om mee te lopen.
Aanmelden is niet noodzakelijk en iedereen mag meelopen. Kleed je naar de weersomstandigheden, trek een paar gemakkelijke schoenen aan en wandel gezellig mee.
Er wordt elke donderdag gewandeld en het startpunt is het gebouw van de SWA aan het Cortgene 20 in Alblasserdam. Om stipt 10:30 uur gaat de wandeling van start, weer of geen weer.
Voor meer informatie 078-2021220 of info@stichtingwelzijnalblasserdam.nl.