vierdaagse
De jaarlijkse APK van Kees van den Oever
Algemeen
343
keer gelezen
NIJMEGEN • De Nijmeegse vierdaagse? Dat is de jaarlijkse APK voor Nieuw-Lekkerlander Kees van den Oever (54). Hij loopt voor de dertiende keer mee.
"Ieder gezond mens moet de vierdaagse minstens één keer lopen. Dan leer je je lichaam kennen en weet je hoe diep je kunt gaan. Pas na de vierdaagse weet je wat pijn is!", zegt Kees. En dat terwijl hij eigenlijk vrij makkelijk loopt. Geen blaren of wat dan ook. Tegenwoordig. "Vroeger had ik wel blaren hoor, vooral de eerste keer was het slecht. Inmiddels weet mijn lichaam hoe het werkt en gaat heel eenvoudig weer in de vierdaagsemodus. Ik loop twee tot drie keer 30 kilometer door de polder op een warme dag, en dat is training genoeg."
Wat hij het leukste aan de vierdaagse vindt? "De saamhorigheid. Er zijn mensen die ik hier ieder jaar weer tref. Ik ben echt besmet met het vierdaagsevirus."