Afbeelding

Atletiekvereniging AAA uit Alblasserdam start Trimgroep

Sport 496 keer gelezen

ALBLASSERDAM • Bij atletiekvereniging AAA uit Alblasserdam start op dinsdag 31 oktober een trimgroep voor mensen die als beginner willen gaan hardlopen.

Het is niet de bedoeling om voor de marathon te gaan trainen, maar eerder in korte tijd 5 kilometer zonder wandelen door te komen. De trainingen zijn gericht op uithoudingsvermogen, souplesse en kracht. De training wordt verantwoord opgebouwd en bevat bijvoorbeeld een warming up, loopscholing, kracht- en souplesseoefeningen, een loopgerichte kern en een cooling down.

De start is op dinsdagavond 31 oktober om 19.30 uur. Belangstellenden kunnen vrijblijvend enkele keren gratis meetrainen. Voor meer informatie of aanmelding: bezoek www.aaa-atletiek.nl of een mailtje naar trimgroep@aaa-atletiek.nl.

Bert Bons

Redactiecoördinator van Het Kontakt-Alblasserwaard en Het Kontakt-Klaroen.nl

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Download onze app

Heb jij de app van Het Kontakt al?

✓ Al het nieuws uit jouw regio
✓ Direct op de hoogte
✓ Gratis downloaden

Downloaden via de App Store
Downloaden via Google Play
Afbeelding
Behoorlijke schade bij woningbrand aan Anthonie van Dijckstraat in Papendrecht 112 9 uur geleden
Afbeelding
Kinderen zingen voor ouderen in zorgcentrum De Waard in Alblasserdam Nieuws 24 apr, 17:28
• Wethouder Jaco van Erk tijdens de raadsvergadering.
Portacabins aan de Lange Tiendweg in Papendrecht als inloop voor jongeren Nieuws 24 apr, 17:21
De laatste editie

Download onze app

Heb jij de app van Het Kontakt al?

✓ Al het nieuws uit jouw regio
✓ Direct op de hoogte
✓ Gratis downloaden

Downloaden via de App Store
Downloaden via Google Play

Meest Gelezen

Laatste 112

Afbeelding
4 uur geleden 25-jarige vrouw wordt geschept door auto in Oud-Alblas
Afbeelding
9 uur geleden Behoorlijke schade bij woningbrand aan Anthonie van Dijckstraat in Papendrecht
Afbeelding
23 apr, 13:58 Twee auto's botsen op elkaar op Brug over de Noord bij Alblasserdam
Afbeelding
17 apr, 16:34 Buurman blust brand in woning P.C. Hooftlaan in Papendrecht

Laatste sport

• Het beeldje 'De Swimship'.
24 apr, 11:17 Wiekslag bedankt De Geul voor twee jaar samenwerking met bijzonder beeldje
• Dirk IV-loop 2024.
met korte video's 23 apr, 07:42 Jochem Wiersma (Sliedrecht) en Sacha Ruf (Papendrecht) winnen Dirk IV-loop
• De kampioenen MA1, MB1 en JC1 samen.
22 apr, 21:58 Vier jeugd teams kampioen bij vv Flits uit Papendrecht
• De winnaars van de marathon van Zeeuws-Vlaanderen. Links Van der Lugt.
22 apr, 15:18 Van der Lugt uit Alblasserdam prolongeert in Zeeuws-Vlaanderen marathon-overwinning, met vriend Van Zetten

Foto/video

• Dirk IV-loop 2024.
met korte video's Jochem Wiersma (Sliedrecht) en Sacha Ruf (Papendrecht) winnen Dirk IV-loop