Bert Vreeswijk schrijft ode aan de tienkamp

GORINCHEM • Al vanaf zijn jeugd is Bert Vreeswijk een begenadigd tienkamper. De leraar lichamelijke opvoeding heeft nu al zijn kennis gebundeld in een lijvig handboek: Tienkamp Totaal. Het handboek, bedoeld voor beginnende en gevorderde atleten, is een ode aan het atletiekonderdeel, dat in 1912 in Stockholm voor het eerst op het Olympisch programma stond. Tegenpolen Vreeswijk pakt in het zeer rijk geïllustreerde boek breed uit over de geschiedenis, de mondiale ontwikkeling, de techniek van de diverse disciplines, de training, planning en de voeding. “De tienkamp is prachtig, omdat het alles in zich verenigt”, zegt de Gorcumer, die op zijn 62e nog zo fris oogt als in zijn beste jaren. “ Als tienkamper moet je op en top allrounder zijn. Je moet over conditie beschikken, maar ook over coördinatie en techniek. Tienkampers verenigen lenigheid en kracht, terwijl dat eigenlijk tegenpolen zijn. En toch kan het.” Perskaart Vreeswijk volgt al decennialang de verrichtingen van de wereldtop. Hij was erbij tijdens de Olympische Spelen van Barcelona (1992), Athene (2004) en Bejing (2008) en ook in Londen zal hij deze zomer van de partij zijn. “En ik ben ook alweer aan het sparen voor de Spelen van Rio de Janeiro in 2016.” Tijdens wedstrijden van de wereldtop in Oostenrijk wist hij een perskaart te versieren. Hij maakte van dichtbij liefst 850 foto’s voor zijn boek. “Ook heb ik topatleten kunnen interviewen, zoals wereldrecordhouder Roman Sebrle en Eelco Sintnicolaas.” Eerste exemplaar Het eerste exemplaar van Tienkamp Totaal wordt op vrijdag 11 mei overhandigd aan de dochter van Eef Kamerbeek, de meest succesvolle Nederlandse tienkamper ooit. Het boek kan worden besteld bij de schrijver. Daarvoor moet 37,50 euro worden overgemaakt (incl. verzendkosten) ten name van Stichting Atletiek meerkampbevordering. Het rekeningnummer is 170469409. Het boek kan tot 11 mei met korting worden aangeschaft bij de Bruna-winkels in het Piazzacentrum en Primera in de Hoogstraat in Gorinchem. Het boek is ook te koop via de atletiekshop van de Atletiekunie: info@atletiekunie.nl of via de website: www.atletiekunie.nl