Hardloopcursus voor beginners

di 28 apr, 20:22

Gorinchem - Atletiekvereniging Typhoon in Gorinchem start op woensdag 13 mei een hardloopcursus speciaal voor beginners. In zeven lessen leren deelnemers hardlopen onder begeleiding van een ervaren trainer.

De cursus is bedoeld voor mensen die willen beginnen met hardlopen, maar nog niet weten hoe. Deelnemers trainen in een groep en werken toe naar een persoonlijk doel: de eerste drie, vijf of tien kilometer. Een ervaren trainer begeleidt de groep en leert deelnemers een goede loophouding aan, zodat blessures zoveel mogelijk worden voorkomen. De trainingen vinden elke woensdagavond plaats van 19:00 tot 20:30 uur op het terrein van atletiekvereniging Typhoon in Gorinchem. De cursus kost vijftig euro per persoon. Aanmelden kan via de website avtyphoon.nl of per e-mail via info@avtyphoon.nl.

Rommelmarktschuur

Ameide - De rommelmarktschuur aan de Hogewaard 2 in Ameide opent zaterdag 2 mei haar deuren. Bezoekers kunnen er van 9:00 tot 12:00 uur snuffelen tussen boeken, snuisterijen, meubels en meer. Twee weken later, op zaterdag 16 mei, vindt de grote rommelmarkt van Ameide plaats. Die is open van 9:00 tot 14:00 uur. Wie spullen wil inbrengen voor deze markt, kan die kwijt in het schuurtje naast de rommelmarktschuur.