Start trainingen tegen angst bij kinderen
Molenlanden - Het Sociaal team van de gemeente start eind oktober met twee gratis trainingen voor angstige kinderen en jongeren. De training 'Dapper Zijn is Fijn' richt zich op kinderen van 6 tot 8 jaar, 'Face your Fear' op jongeren van 12 tot 16 jaar.
De trainingen helpen kinderen en jongeren die angstig zijn, tegen dingen opzien of last hebben van faalangst. "Kinderen en jongeren die angstig zijn, praten niet altijd even makkelijk over wat ze denken en voelen. Dit oefenen we in de training. Ook oefenen we met dapper gedrag én dappere gedachten", zegt trainer Marieke Donk.
Het is normaal dat kinderen tijdens hun ontwikkeling angst ervaren. Soms zijn deze gevoelens zo sterk dat het kind er last van heeft. Voor hen is het prettig om te merken dat ze niet de enige zijn die dit meemaken.
Angstklachten
Atty Wiersma, trainer van Face your Fear, vult aan: "Jongeren met lichte angstklachten of faalangst kunnen ook lichte paniek ervaren. We werken aan meer zelfvertrouwen en het verminderen van de angst." De groepstraining 'Dapper Zijn is Fijn' bestaat uit acht bijeenkomsten vanaf dinsdag 28 oktober van 15.30 tot 16.30 uur in de Spil in Bleskensgraaf.
'Face your Fear' bestaat uit acht bijeenkomsten vanaf dinsdag 28 oktober van 15.30 tot 16.30 uur in Yverta in Ottoland. Per groep kunnen acht kinderen of jongeren deelnemen. Deelname is gratis. Aanmelden en meer informatie: 088-7515100 of sociaalloket@jouwgemeente.nl.