Minder piekeren
tiel • Voor volwassenen die regelmatig piekeren organiseert Pro Persona Connect, afdeling preventie, op donderdag 15 februari om 19.30 uur een gratis webinar over het thema piekeren. Deelnemers krijgen informatie en tips om piekeren te verminderen. Piekeren of negatief denken is iets wat veel mensen doen. Er zijn veel situaties, bijvoorbeeld op het gebied van gezondheid, kinderen, werk, geld of relaties, die spanningen en zorgen kunnen opwekken. Langdurig piekeren en negatief denken zijn slecht voor de gezondheid, maar ermee stoppen is vaak niet zo simpel. Naast tips krijgen deelnemers tijdens dit interactieve webinar meer inzicht in de eigen piekergedachten en hoe hiermee om te gaan. Na afloop krijgt iedereen een hand-out met de gedeelde informatie. En opdrachten waar men thuis verder mee aan de slag kan gaan. Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden bij Pro Persona Connect, afdeling preventie: preventie@propersona.nl, o.v.v. de woonplaats. Tijdens het webinar zijn deelnemers anoniem.