Open lessen Tonido
zoelen • Kinderen kunnen op woensdag 10 mei bij gymvereniging Tonido, in de gymzaal aan de Jeudestraat 78a in Zoelen, gratis meedoen met de lessen recreatief turnen. Zo kunnen ze ontdekken of ze bewegen in een groep leuk vinden. De lestijden zijn die middag; 14.30-15.30 uur: peuter/kleutergym vanaf 2,5 jaar; 15.30-16.30 uur: recreatief turnen meisjes tot groep 7 basisschool; 16.30-17.30 uur: recreatief turnen meisjes vanaf groep 7 basisschool; 17.30-18.30 uur: recreatief turnen jongens. Ouders, verzorgers en andere belangstellenden kunnen op de tribune meekijken. Tonido zorgt voor koffie, thee en limonade.
Dance en Zumba
Op dinsdag 23 mei kunnen kinderen, tieners en volwassen gratis meedoen met de Dance- en Zumbalessen. 'Heerlijk dansen op vrolijke muziek, leuke choreografie, goed voor je conditie en je verbrandt ook nog eens veel calorieën', aldus Tonido. De lestijden zijn; 18.30-19.30 uur: Dance vanaf 6 jaar; 19.30-20.30 uur: Zumba voor tieners en volwassenen. Makkelijke, soepele kleding, zoals een legging, een T- shirt en stevige, flexibele schoenen, zijn handig. Meer info: www.tonidozoelen.nl
Je Nijntje beweegdiploma halen bij Astylos
tiel • Goed leren bewegen doen kinderen het makkelijkste op een leuke manier. Daarom kunnen kleuters van 4 en 5 jaar oud vanaf zaterdag 6 mei bij Astylos in twintig lessen hun Nijntje beweegdiploma halen. De laatste les wordt afgesloten met een Nijntje beweegfeestje. De lessen worden gegeven van 9.00 tot 10.00 uur op het atletiekterrein van Astylos aan de Predikbroedersweg 10 in Tiel. Voor inschrijven of meer informatie kan worden gekeken op de website www.astylos.nl of worden gemaild naar jeugd@astylos.nl
Kennismaken met de triatlonsport
tiel • Wie al langer met het idee rondloopt om een keer een triatlonwedstrijd te doen of wil kennismaken met de triatlonsport, kan zich aanmelden voor de Trihalis Start2Tri. Belangstellenden kunnen zich bij Trihalis onder deskundige begeleiding voorbereiden op hun eeerstee achtste triatlon. Hiervoor biedt Trihalis eeen Start2Tri cursus aan. In deze cursus van zestien weken trainen de deelnemers onder begeleiding van deskundige trainers. Daarbij hebben zij de mogelijkheid om mee te doen aan één zwemtraining, één fietstraining en één looptraining per week. In de Start2Tri cursus biedt Trihalis aanvullend nog diverse clinics, onder andere een open water clinic en wissel-clinic. Dit alles ter voorbereiding op de één achtste clubtriatlon, op vrijdag 1 september 's avonds. Op maandag 8 mei is er vanaf 19.30 uur in Zwembad De Waalslag in Tiel een informatieavond. De trainingen voor de Start2Tri 2023 beginnen op maandag 22 mei 's avonds. De kosten zijn 120 euro voor de Start2Tri cursus, inclusief deelname aan de één achtste clubtriatlon. Mail voor aanmelden of meer info naar start2tri@gmail.com.