Boksworkshop voor mantelzorgers

13 januari 2023, 11:49

maurik • Ida de Wit verzorgt op woensdag 15 februari bij Vitaalclub aan de Juliën Driesweg 23 in Maurik van 19.00 tot 21.00 uur de boksworkshop 'Samen Sterk Staan' voor mantelzorgers. Ida is een ervaren trainer en stress burn-out coach met de expertise bokscoaching. Ze zet boksen in als middel in haar coachpraktijk. Daarnaast heeft ze jarenlang ervaring als mantelzorger. In de workshop komen de de volgende onderwerpen naar voren: Het verminderen van stress en de grip ervan op je leven; Leren je grenzen aan te geven; Leren omgaan met moeilijke situaties en emoties. Bokservaring is niet noodzakelijk. Na afloop is er koffie of thee. 

Aanmelden verplicht

Aanmelden, vóór 1 februari, is verplicht. Dit kan door een e-mail te sturen naar info@welzijnrivierstroom.nl onder vermelding van Boksen Samen Sterk Staan of neem contact op via telefoonnummer 0344 60 23 37.