Sport en Spel, lekker bewegen voor 55+
tiel • Iedere woensdagavond van 19.00 tot 20.30 uur trainen de leden van de Sport en Spelgroep van Keep Fit in de gymzaal aan de Meeslaan 2a in Tiel. Onder leiding van een enthousiaste trainster worden intensieve gymnastische oefeningen gedaan, waarbij geen spiertje wordt overgeslagen. De oefeningen zijn gericht op kracht en souplesse, waarbij ieder op zijn eigen niveau en naar vermogen kan meedoen.
Balspel
Na de oefeningen is er tijd voor een balspel met racket, waarbij gezelligheid en goede sfeer voorop staan. De groep bestaat uit dames en heren, vanaf ongeveer 55 jaar. Wie een keer gratis en vrijblijvend mee wil doen om te kijken of het iets voor hem of haar is, is van harte welkom.
Informatie
Voor meer informatie kan een mail worden gestuurd naar info@keepfittiel.nl en wordt er contact opgenomen.