Eerste Landelijke DipDag, ook bij de Surfplas

9 januari 2023, 15:07

gouda • De eerste Landelijke DipDag, een dag waarin dipgroepjes en individuele dippers in alle regio's in Nederland dippen in een lokale gracht, meer, zee of sloot, vindt plaats op vrijdag 13 januari. 

Bart Roorda uit Gouda plonst met een collegadipper de Elfhoevenplas in. Roorda vraagt hiermee aandacht voor de voordelen die koud water heeft op je lichamelijke en mentale gezondheid. Dippen in koud water verlaagt de ontstekingswaarden in je bloed, is een acute uitknop voor stress en het helpt met een snellere vetverbranding. 

Meedoen

Hij zal op deze dag om 20.30 uur dippen in de Elfhoevenplas in Gouda. Wil jij ook dippen? Meld je dan aan op de Plonskaart van Nederland.

q www.sportrusten.nl/koude-plons-locaties