Leefstijlcoach en opleider
krimpen a/d ijssel • Ieder zijn vak, weten Ben Bos en zijn echtgenote Anja Berkenvelder.
Ben runt alweer een jaar of drie Libra theorieopleidingen en zijn vrouw Anja is onlangs van start gegaan met Libra Leefstijlcoaching. "Twee totaal verschillende disciplines, inderdaad", glimlacht Ben. "Libra theorieopleidingen mag je zien als een 'beroepsmatige hobby' naast mijn werk overdag aan het Scheepvaart- en Transportcollege in Rotterdam. "Met Libra leid ik mensen op voor hun theorie-examen voor het personenauto- en motorrijbewijs, het klein vaarbewijs 1 en 2 en het scooter/bromfietsrijbewijs. Ik richt me op iedereen die serieus theorieles wil om zich zo goed mogelijk te kunnen voorbereiden op het examen. Daarvoor gebruiken we meerdere avondsessies. En het wérkt! Prettig is ook dat het volgen van de theorielessen bij Libra er vaak voor zorgen dat je minder praktijklessen nodig hebt, dus levert het ook nog een kostenbesparing op!" Interesse: kijk op www.libratheorieopleidingen.nl.
Anja Berkenvelder houdt zich vanuit de Boveneindselaan 35 met heel andere dingen bezig. Als leefstijlcoach biedt ze, op basis van een verwijzing van huisarts of internist, begeleiding aan cliënten die kampen met overgewicht en een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten hebben. De kosten daarvan worden volledig gedekt door de zorgverzekering. "Ik ben niet alleen gediplomeerd leefstijlcoach, maar ook ervaringsdeskundige", vertelt Anja Berkenvelder. "Mijn hele leven heb ik te kampen met flink overgewicht, in mijn geval veroorzaakt door een genafwijking waardoor mijn lichaam niet verzadigd raakt van voedsel. De combinatie met een trage stofwisseling maakte dat afvallen heel moeilijk voor me was. Pas nadat ik in contact kwam met dr. Van Rossum van de Erasmus Ziekenhuis-afdeling 'Gezond Gewicht' lukte het me uit de vicieuze cirkel te raken. Het zette me op het spoor om andere mensen te helpen met hun leefstijl. Libra Leefstijlcoaching is daar het resultaat van. Mensen die werk willen maken van een gezonde en positieve leefstijl bied ik o.a. het CooL-traject aan: een gecombineerde leefstijl interventie. Het duurt twee jaar en helpt je je doelen te bereiken via voeding, beweging, een verbeterd slaappatroon, omgaan met stress etc. In totaal vinden er 24 groepssessies plaats, waarbij de deelnemers ervaringen kunnen uitwisselen en door mij gecoacht worden. In samenwerking met Synerkri wordt er een laagdrempelige beweeggroep opgericht voor mensen met overgewicht." Meer weten? Kijk op www.libraleefstijlcoaching.nl.