Geslaagde aftrap Golden Sports

13 september 2021, 08:57

krimpen aan de lek • Zestien belangstellenden waren dinsdagmorgen om 10.00 uur aanwezig om mee te doen aan Golden Sports, een laagdrempelige beweeggroep die buiten plaatsvindt onder leiding van een fysiotherapeut. "Iedereen kan meedoen op zijn eigen tempo en naar eigen kunnen” vertelt Miranda, fysiotherapeut en trainster. 

Gestart wordt met 25 minuten bewegen/oefeningen op de plaats, gevolgd door een beweegspel. Daarna een cooling down om de spieren weer tot rust te laten komen. Als laatste staat de koffie klaar, zodat er gezellig nagekletst kan worden. In de maand september kan iedereen nog gratis meedoen. Daarna bedragen de kosten 2,50 euro per keer (inclusief koffie/thee). Belangstellenden zijn iedere dinsdagmorgen om 10.00 uur welkom op het verharde veld naast sporthal De Walvis. Meer informatie bij WelZijn Krimpenerwaard: 085-066 2370/i.bonhof@welzijnkrimperwaard.com.