Mindfulness in Geldermalsen
geldermalsen • Op 1 oktober start er weer een nieuwe cursus Mindfulness bij Yoga Geldermalsen. De cursus Mindfulness (Mindfulness Based Stress Reduction) helpt in acht weken tijd beter om te gaan met stress, piekeren en spanningsklachten. Deelnemers krijgen meer balans en stabiliteit in het dagelijkse leven. Met praktische oefeningen leren cursisten stabiel in het leven te staan en te genieten van het hier-en-nu.
Vergoeding door zorgverzekering mogelijk. Meer info, ervaringen cursisten en aanmelden via https://www.yoga-geldermalsen.nl/mindfulness.