Buitensport voor moeders

11 oktober 2021, 20:26

asperen • In Asperen wordt elke woensdagavond van 20:00 tot 21:00 uur buitensport les gegeven voor zwangere en bevallen moeders. Het zijn open lessen dus vrouwen kunnen elk moment instromen. De les bestaat uit twee delen: conditietraining en een circuittraining. Er is speciale aandacht voor de diastase en aangepaste oefeningen voor zwangeren en net bevallen vrouwen. Inschrijven: info@mamastijd.nl of bel Anne: 06-41645977.