Training mindfulness

21 december 2018, 11:25

vianen • Bij MindfulCenter in Vianen gaat dinsdag 8 januari de eerste mindfulnesstraining weer van start.
Mindfulness is bewuster leven in het hier en nu. In acht bijeenkomsten leren deelnemers meer stil te staan bij zichzelf. De training is geschikt voor mensen die minder willen piekeren en anders willen leren omgaan met stress, chronische pijn of verdriet. Ook mantelzorgers, mensen met burn-outverschijnselen, overgangsklachten of angsten hebben baat bij de training. MindfulCenter is geaccrediteerd op het hoogste niveau, waardoor deze officieel erkende 8 weken durende door diverse zorgverzekeraars wordt vergoed. Meer informatie opvragen of aanmelden kan via 0347-355500 of via de website.

q www.mindfulcenter.nl