Groepslessen Boxing-Fit

1 april 2019, 16:01

krimpen aan de lek • Nieuw in de MFA-gymzaal te Krimpen aan de Lek (Admiraal de Ruijterstraat 3): groepslessen boxing-fit. De lessen gaan met ingang van woensdagavond 3 april van start.

Bij deze vorm van bokstraining (zonder fysiek contact) wordt er intensief gewerkt met diverse materialen, waaronder bokshandschoenen en trainerpads. De training bevat verder alle elementen van een 'echte' bokstraining, waarbij het uithoudingsvermogen zwaar op de proef wordt gesteld evenals kracht, conditie en de buikspieren. Een eerste (proef)les is te boeken via trainer Erwin Lagcher: schoonhoven.pfn@gmail.com