Bootcamp voor kids en yoga
krimpen a/d lek • Speciaal voor kinderen start sportschool Koguryo uit Krimpen aan de Lek met een (indoor) kinderbootcamp. Er is een speciaal programma opgesteld die ervoor zorgt dat kinderen een goede conditie krijgen en hun spierkracht verbeteren. De lessen starten dinsdag 15 januari van 16.30 tot 17.30 uur. Koguryo gaat in het nieuwe jaar tevens het aantal yogalessen uitbreiden. Yoga is een combinatie van lichamelijke oefening (kracht, uithoudingsvermogen en souplesse), ademhalingstechniek, concentratie en meditatie. Op zaterdag 12 januari is de uitbreidingsles van 11.00 tot 12.00 uur. Alle lessen staan op: www.koguryo.nl.