Hart voor vrouwen
leerdam • Vrouwen hebben vaker vernauwingen in de allerkleinste vaatjes van het hart. Ze hebben wel klachten, maar de cardioloog kan de problemen bij een hartonderzoek niet zo goed in beeld krijgen. Ook afwijkingen in de allerkleinste vaatjes kunnen serieuze klachten veroorzaken. Gezond eten, regelmatig ontspannen en bewegen verkleint de kans op hart- en vaatziekten.
Hart® for her biedt vrouwen een passende oplossing. De norm van de Gezondheidsraad stelt dat volwassenen minstens twee keer per week activiteiten moeten doen die spieren en botten versterken. "En dat is wat wij vrouwen bij Hart® for her bieden," aldus licentiehoudster en eigenaar van de Hart® for her club Leerdam Anita: "Een 30 minutes women only workout die voor iedere vrouw, ongeacht conditie en gewicht, haalbaar is. Ook vrouwen die te maken hebben met onder andere hart- en vaatproblemen of diabetes kunnen bij ons sporten. De personal coaches stellen een persoonlijk plan op en houden hierbij rekening met het gewenste doel en het tempo dat onze leden aan kunnen. Zo zorgen we ervoor dat vrouwen met veel plezier komen sporten."
Met 36 clubs door het hele land heeft Hart®for her vanaf 9 september vijf weken lang een uniek aanbod: vrouwen kunnen drie keer de sfeer komen proeven en ervaren hoe goed de workout is, voor 10 euro. Met een stempelactie kunnen ze door te sporten cadeautjes verzamelen en ook nog een donatie van 10 euro aan de Hartstichting verdienen. Anita: "Hart® for her is een gezellige club waar altijd wel iets leuks te doen is. Per deelnemer doneren wij 10 euro aan de Hartstichting. De opbrengst wordt gebruikt voor onderzoek naar hart- en vaatproblemen bij vrouwen. En dat ondersteunen wij van harte. Het vrouwenhart is immers 'hart' nodig."
q www.hartforher.nl