Klaarstomen voor Leerdam City Run
leerdam • Stichting SamenDoen organiseert in samenwerking met de organisatie van de Leerdam City Run hardlooptrainingen. De eerste trainingsavond is op donderdagavond 12 april. De trainingen zijn voor iedereen die graag een start zou willen maken met hardlopen of voor lopers die van 5 naar 10 kilometer willen gaan. De training duurt 10 weken, elke week is er één training van 5 kwartier. Maar deelnemers krijgen naast de persoonlijke begeleiding ook een trainingsschema om twee keer per week zelfstandig te trainen. Uiteindelijke doel voor de deelnemers: de 5 of 10 kilometer lopen tijdens de Leerdam City Run op vrijdag 15 juni. Deelname aan de cursus kost 45 euro. Dit is inclusief: tien trainingen op locatie onder deskundige begeleiding, een trainingsschema voor thuis én een startbewijs voor de Leerdam City Run 2018. Alle trainingen beginnen om 19:00 uur en gaan van start vanaf het Muizenveld aan de Copierlaan. Inschrijven kan via de website. Meer informatie te verkrijgen bij Cynthia van de Water via cvdwater@samendoen.expert of 06-19618967.
q www.samendoen.expert