Marathontraining voor Rotterdam
papendrecht • Sportievelingen die willen deelnemen aan de marathon in Rotterdam, kunnen bij atletiekvereniging Passaat in Papendrecht deelnemen aan een trainingsprogramma. Deelname staat ook voor niet-leden open. Onder begeleiding van gediplomeerde trainers wordt toegewerkt naar de marathon op 7 april. De training omvat een afwisselend programma van 14 weken. Er is aandacht voor onder andere de looptechniek, coördinatie, het eten en drinken tijdens de marathon en voor, tijdens en na de training. Daarnaast is bij de lange duurlopen de mentale ondersteuning van de groep erg belangrijk. Op vrijdag 16 november wordt in de kantine van AV Passaat (Andoornlaan 38) informatie gegeven over deze training. De lezing begint om 19.30 uur en is gratis toegankelijk. Aanmelden is niet nodig. Voor meer informatie: jkortooms1960@ziggo.nl of 06 2060 3378.