Cursus Mindfulness

20 maart 2018, 11:02

papendrecht • Op woensdagavond 4 april start de cursus Mindfulness en meer bij de Volksuniversiteit te Papendrecht. Op woensdagmiddag 4 april start de cursus Mindfulness voor kinderen bij de Volksuniversiteit te Papendrecht.
In de training van vier lessen voor volwassenen staat het ontwikkelen van opmerkzaamheid of aandacht centraal. Men krijgt een aantal praktische en effectieve oefeningen aangereikt. De training is laagdrempelig. Er is geen speciale kennis, conditie of ervaring voor nodig. Ook de cursus voor kinderen bestaat uit vier lessen. Voor meer informatie of aanmelding: www.vupapendrecht.nl.