Workshop voor mantelzorgers
kerkdriel • Mantelzorgers kunnen op woensdag 17 april van 13:30 tot 15:30 uur meedoen aan een workshop 'Ontspannen slapen' onder leiding van een slaapdocent. Voor mantelzorgers is voldoende slaap een voorwaarde om de zorg vol te kunnen houden. Omdat door slecht slapen overbelasting sneller ontstaat, organiseert Welzijn Bommelerwaard de workshop. Mantelzorgers krijgen hier informatie, tips en oefeningen om het slapen te verbeteren. Uiteraard is er ook ruimte om vragen te stellen. Daarnaast is er gelegenheid om contacten te leggen met andere mantelzorgers en ervaringen uit te wisselen. De workshop is onderdeel van de 'Mantelzorgsalon 2019', een plek waar mantelzorgers elkaar kunnen ontmoeten. Deelname is gratis, een vrijwillige bijdrage is welkom. Aanmelden kan tot en met vrijdag 15 april bij Mariëlla van Heck-van Steenis of Barbara van der Meer, mantelzorgconsulenten van Welzijn Bommelerwaard via: 0418-634231 of e-mail: mantelzorg@welzijnbommelerwaard.nl.