BodyLine haakt aan bij campagne: 'Doe jij het ook twee keer per week?'
zaltbommel • "Doe jij het ook twee keer per week?" Met deze ludieke slogan en een kortingsactie benadrukt BodyLine Zaltbommel het belang van krachttraining.
Van 15 oktober tot en met 25 november, tijdens de Nationale Spiercampagne, kan iedereen bij de in Zaltbommel gevestigde club terecht om zes weken lang twee keer per week te trainen, waarbij de nadruk ligt op spiertraining.
Ferdi Hamilton, eigenaar BodyLine Zaltbommel: "Wij als bewegingsexperts kennen het belang van krachttraining. Krachttraining heeft namelijk enorm veel voordelen, maar we horen nog vaak vooroordelen of misvattingen over dit onderwerp. Samen met mijn team ben ik dan ook blij dat er nu vanuit de overheid ook aandacht voor is middels de nieuwe beweegrichtlijnen. De Gezondheidsraad adviseert namelijk om ten minste twee keer per week aan spier- en botversterkende activiteiten te doen. Bij ons in de club hebben we het dan gewoon over spier- of krachttraining."
"Mensen denken vaak dat je door krachttraining direct heel gespierd wordt, maar krachttraining is niets meer en niets minder dan het vergroten van je spierkracht. Drie zaken om te onthouden: door krachttraining voel je je beter, je ziet er beter uit en je functioneert beter. Daarnaast is krachttraining voor alle leeftijden en zowel mannen als vrouwen zouden krachttraining moeten doen", aldus Ferdi.
BodyLine hoopt Zaltbommel dat door de campagne meer mensen in beweging komen en ook in aanraking komen met het e-Gym concept: volautomatisch trainen zonder hoeven nadenken over het gewicht, instellingen, aantal herhalingen et cetera. "Hiermee voorkom je dus blessures en train je altijd op een geoorloofde manier aan je spieren!"
BodyLine Zaltbommel steunt de Nationale Spiercampagne met een financiële bijdrage en hanteert een gereduceerd tarief van 65 euro voor mensen die tijdens de campagne zes weken lang, twee keer per week komen kennismaken met krachttraining. Inschrijven kan via de site, info@bodylinezaltbommel.nl of bel voor meer informatie: 0418-648643.