Workshop Mindfulrun

13 maart 2018, 11:30

zaltbommel • Karen de Bondt geeft zaterdag 17 maart een workshop Mindfulrun. Er is aandacht en bewustwording voor looptechnieken, -houding en vooral ademhalingstechnieken tijdens het hardlopen. De Bondt is gediplomeerd KNAU-hardlooptrainer. Deelname kost 20,00 euro, er kunnen maximaal tien deelnemers meedoen. Aanmelden kan online via de link 'Ticket kopen.

q www.chillrunning.nl

---

Driebanden Alem

alem • Frits van Eeuwijk heeft de eerste ronde van de Alemse kampioenschappen driebanden 2018 gewonnen. Hij versloeg met 16-1 Niels Steenbekkers en met 8-6 Thé Hanegraaf, die in 2017 nog de verliezend finalist was. De tweede ronde begon dinsdag, de uitslagen hiervan waren nog niet bekend toen de krant naar de drukker ging. Vrijdag om 20:00 uur is de rest van de tweede ronde.