'De kracht van meiden'

6 november 2017, 10:43

bergambacht • Stichting Jeugd- en Jongerenwerk start op maandag 20 november in sporthal De Waard in Bergambacht 'De kracht van meiden', een weerbaarheidstraining voor meiden tussen de 10 en 13 jaar oud.
De training, die wordt verzorgd door twee jongerenwerkers, is bedoeld om de weerbaarheid, assertiviteit en zelfverzekerdheid van de deelnemende meiden te vergroten. Na een kennismakingsspel en groepsspel bespreken de jongerenwerkers het thema van die week. Daarna is er tijd voor een fysiek gedeelte waar deelnemers op een speelse manier werken aan hun conditie en zelfverdedigingstechnieken. Elke training wordt afgesloten met een ontspanningsoefening. De training bestaat uit vier bijeenkomsten (20, 27 november, 4 en 11 december steeds van 16.00 tot 17.30 uur) met verschillende thema's. Deelname is gratis. Het is de bedoeling dat de meiden in makkelijk zittende kleding of sportkleding komen. Aanmelden kan via: lichellecaspers@stjjmh.nl.