Yogalessen voor mama's

21 december 2017, 10:56

leerdam • Anna Eschauzier van Mama's Tijd begint maandag 8 januari met yogalessen voor mama's bij Puur Sport in Leerdam. De lessen zijn bedoeld voor zwangeren en (pas) bevallen dames. In de lessen staan yogaoefeningen centraal, maar ook het sterk worden en sterk blijven en het trainen van de core en bekkenbodem komen voorbij. En deelnemers werken aan het verbeteren van de conditie. Eschauzier begint en eindigt elke les met een ontspanningsoefening. De lessen vinden elke maandagochtend van 09:30 tot 10:30 uur plaats. Er is kinderopvang aanwezig in de sportles. Belangstellenden kunnen ook gratis meedoen aan een proefles om te kijken of het iets voor hen is. Aanmelden kan telefonisch via 06-41645977 of per mail: info@mamastijd.nl.

q www.mamastijd.nl