Les kinderyoga en aikido
asperen • Kinderen uit groep 6, 7 en 8 van de Zandheuvel hebben vrijdag tijdens de gymles kennisgemaakt met aikido en kinderyoga bij het Health Center in Asperen. Deze week zijn de groepen 6, 7 en 8 van de Open Poort aan de beurt.
Tijdens de kinderyogales deden de kinderen oefeningen die te maken hebben stevig staan, adem in de buik, lichaamsbewustzijn en zelfbewustzijn. De les werd verzorgd door Carla Pigmans van 'Spring! Kindercoaching'. De Aikido training, door Rudolf Renfurm, stond in het teken van: het bewust omgaan met de eigen kracht zonder anderen onnodige schade toe te brengen, wanneer je je zelf moet beschermen.
De training 'Jij in je kracht!' gaat hier verder op in gedurende tien lessen. Inschrijven voor de proefles kan via de website.
q welzijnlingewaal.nl/naschoolsaanbod