Lopers klaar voor 'finale'
alblasserdam • De lopers die bij AAA-atletiek meedoen aan de cursus 'Voorbereiding op de halve marathon' zijn er helemaal klaar voor en gaan 12 maart het geleerde in praktijk brengen tijdens de halve marathon van Hercules in Dordrecht. Vanaf begin januari is er intensief getraind aan duurvermogen en snelheid. Terwijl de lopers vorige week al de magische afstand van 20 km hebben getraind, werd er dit weekend nog hard gewerkt aan kracht en uithoudingsvermogen. De lopers hebben op en bij de van Brienernoordbrug twee keer een parcours van 7 km afgelegd, waarbij ze in totaal vier keer de brug hebben op en afgerend. Na deze uitdagende training zal er aankomende week nog rustig worden getraind.