College van gemeente Vijfheerenlanden doet mee aan IkPas
Algemeen
301
keer gelezen
VIJFHEERENLANDEN • Het is weer december. Dat betekent dat er vaker lekker wordt gegeten en gedronken. De meeste mensen laten de teugels wat vieren in december. Het is tenslotte feest.
Om deze verwenmaand te compenseren wordt iedereen opgeroepen om in januari mee te doen aan de nationale alcoholpauze: IkPas. Burgemeester en wethouders van de gemeente Vijfheerenlanden doen ook mee in januari.
Samen meedoen
“Vorig jaar heb ik ook meegedaan en dat is me goed bevallen. Ik voelde me fit en fris en zeker na de decembermaand gaf het me het gevoel even goed voor mijn lichaam te zorgen”, aldus Marcel Verweij, wethouder gezondheid.
Burgemeester Sjors Fröhlich: “Het is belangrijk om gezond te blijven. Zeker in deze tijd moeten we onze weerstand hoog houden. We doen met het hele college mee in januari. Met elkaar meedoen is een extra stimulans.”
Doorbreek patronen
IkPas is een uitdaging aangaan met jezelf. Door te besluiten een maand lang de alcohol te laten staan, word je je bewust van je eigen alcoholgebruik en worden vastgeroeste patronen doorbroken.
Veel mensen drinken alcohol. Tijdens het eten, na het sporten, na het werk of voor het slapen gaan.
Het heeft veel voordelen om (tijdelijk) te stoppen met alcohol, zoals bijvoorbeeld:
• je voelt je fitter;
• je slaapt beter door;
• je kunt altijd aan het verkeer deelnemen, ook na een feestje;
• het scheelt geld.
Aanmelden voor IkPas kan via www.ikpas.nl.
Op de website worden vragen beantwoord maar zijn ook tips, artikelen en recepten te vinden. En dat niet alleen: op de gemeentehuizen ligt voor deelnemers een blauw #IkPas polsbandje klaar, op=op!