Yin yoga

9:00-10:00 Schoonhoven, Baraq, Het Bastion 5.

Wekelijkse yin yoga les. Met aandacht voor ademhaling, ontspanning, flexibiliteit en mobiliteit. Yin yoga is gericht op het dieper liggende bindweefsel. ‘In deze rustige les leer je luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft’. Gratis proefles.