Zwembad De Dompelaar organiseert op woensdag 22 juli een Senior Fit-ochtend voor iedereen van 60 jaar en ouder. Deelnemers bewegen onder deskundige begeleiding op het land én in het water.
De ochtend begint met een inloop vanaf 10:00 uur, met koffie of thee. Om 10:30 uur start de beweegles, die duurt tot 12:00 uur. Tijdens de les werken deelnemers aan balans, kracht, conditie en soepelheid. De oefeningen zijn voor iedereen goed te volgen en worden aangepast aan ieders eigen niveau. De organisatie benadrukt ook de gezellige sfeer en het contact met andere deelnemers.
Deelname kost € 5,50 per keer, inclusief koffie of thee. Aanmelden kan via www.dompelaar.nl/events.
DESCRIPTION:/alblasserwaard/agenda/2026/7/22/senior-fit-470419 ||Zwembad De Dompelaar organiseert op woensdag 22 juli een Senior Fit-ochtend voor iedereen van 60 jaar en ouder. Deelnemers bewegen onder deskundige begeleiding op het land én in het water.
De ochtend begint met een inloop vanaf 10:00 uur, met koffie of thee. Om 10:30 uur start de beweegles, die duurt tot 12:00 uur. Tijdens de les werken deelnemers aan balans, kracht, conditie en soepelheid. De oefeningen zijn voor iedereen goed te volgen en worden aangepast aan ieders eigen niveau. De organisatie benadrukt ook de gezellige sfeer en het contact met andere deelnemers.
Deelname kost € 5,50 per keer, inclusief koffie of thee. Aanmelden kan via www.dompelaar.nl/events.
LAST-MODIFIED:20260716T171615Z LOCATION: Zwembad De Dompelaar | Sportlaan 3 Groot-Ammers SEQUENCE:0 STATUS:CONFIRMED SUMMARY:Senior-Fit TRANSP:OPAQUE END:VEVENT END:VCALENDAR